等叶蓁一个回笼觉醒来, 一摸手机, 一看，才8点。
再看看寝室的姑娘们, 除了李英兰早早就出去跑步了，另外两个还睡得正香呢！
无奈的从床上下来，洗脸刷牙。这长时间早起之后, 都养成习惯了, 想要睡个懒觉，反而睡不着了。
等叶蓁洗漱完毕，就看见李英兰提着一个大大的保温壶, 还有几个包子, 回来了。
昨天睡觉之前, 庄敏敏千叮咛万嘱咐，让每天都会晨跑的李英兰回来的时候顺便带点粥和“小食光”的特色早餐酱肉包回来。
叶蓁失笑, 这估计是昨天的白粥配萝卜丝还没吃过瘾呢！
可能是闻到了食物的香味, 温茜和庄敏敏也从睡梦中醒来，开始迷迷糊糊的洗漱。
“小食光”的酱肉包子, 是水木大学出了名的好吃，咸中带甜, 包子馅中加入的白糖不仅没有减弱包子原本的味道，还提升了肉质的鲜味，酱汁浸润到包子皮里, 咬一口, 别提有多美了！
叶蓁吃完早饭, 打开手提电脑，戴上耳机，放着法语听力。
一边听听力，一边一心两用的打开系统，准备兑换新菜品。
兑换哪三道菜，叶蓁早就想好了。
蜜汁火方、黄焖栗子鸡、银杏菜心，叶蓁直接在系统中搜索出来，兑换了蓝色等级的食谱。
这三道菜都是具有江南特色的代表菜，是典型的苏帮菜。
所谓的苏帮菜，指的是苏州本帮菜，是八大菜系苏菜中苏锡菜系里的一个分支。
苏帮菜用料上乘、鲜甜可口、讲究火候、浓油赤酱，属于“南甜”风味，不仅选料严谨，制作精细，更是因材施艺，四季有别，烹调技艺以炖、焖、煨著称，重视调汤，保持原汁。
可能有人会疑惑，为什么叶蓁一直兑换的都是偏向江南方面的菜谱。对此叶蓁也是有过考量的。
叶蓁生于江南长于江南，这要说对江南的菜系熟悉，做出几道高水平的菜品，这没什么大不了。
但如果叶蓁压根就不了解，甚至去都没去过一个地方，却能将那个地方的传统名菜做的极为地道，这鬼都不会信好嘛！
不过现在，叶蓁也开始有计划的开始研究一些其他地域的美食，有时间还可以到当地去尝尝，这样循序渐进下来，希望不会显得太过突兀。
寝室里。
表面上，叶蓁还在认认真真的听着法语听力。
可是实际上，叶蓁已经把心神沉浸到了梦境空间，开始琢磨着这新兑换的三道菜的做法。
＊＊＊
李潇回到自己的咖啡店，还回不过神来。
一整天吃不到好吃的的怨念这么能够就我一个人承受？李潇掏出手机，愤愤的在上面按下一行字，“今天小叶老板请假，想要来吃饭的可以不用准备了。”
又在自己正在更新的玄幻文上面发了一张请假条：作者君最近爱吃的餐馆老板请假了，导致作者君灵感没有了，请假一天。
哼哼！~把怨念传递出去之后，李潇感觉心里好受多了。
看了一眼摆在旁边的让服务生帮自己买的三明治。很普通的三明治，就是可以在商店里可以买到的那一种，两片面包，里面夹着火腿、鸡蛋和生菜，涂抹了一点沙拉酱，红红绿绿看起来倒是挺好看。
万般不愿的拿起来，要了一口。果不其然，一点都不好吃，面包进到嘴巴里，就觉的干巴巴的，生菜明显都不新鲜了，吃起来一点也不脆爽，剩下的鸡蛋和火腿也只能说是普通……
叹了口气，把咬了一口的三明治放下，喝一口咖啡压一压嘴里的味道。
实在是吃不下去，李潇打开手机，发现"吃货同盟"群里热闹非凡。
原来，自从李潇把叶蓁今天请假不开店的消息发出去之后，群里本来要来吃饭的几个人就发出了阵阵哀嚎。
最后王大少看不下去了，也可能是他也属于本来要来吃饭的一员，他提议：大家一起去搓一顿，王大少请客。
群里几个有兴趣的就开始讨论去哪家吃。
吵吵嚷嚷，你说去这家，他说去那家，最后大家少数服从多数，一直决定去老杨家的火锅店。
李潇打开手机的时候正赶上统计人数。
他赶紧冒泡说了句：加我一个，我也去。
就等着中午饭点了。
老杨家的火锅店，做的是正宗的川味火锅。老杨就是火锅店的老板，土生土长的成都人，来到京城创业，开了家火锅店。
这家店本来就叫"川味火锅"，后来吧，这家火锅凭借着地道的口味和实诚的用料在他们那一片儿有了名气，大家熟了之后，传着传着，就直接叫成"老杨家的火锅店"了。
这也是群里的一个妹子，网名就叫"小辣椒"，号称无辣不欢，有一次经朋友推荐就去"老杨家的火锅店"试了试味道，顿时惊为天人。
麻、辣、烫、鲜，“小辣椒”瞬间就被这火锅底料给征服了，这里面绝对有独家秘方。而且吧，一顿吃完之后，等到付账了，发现还不贵。
好吃又不贵，小辣椒就本着好吃的要大家一起分享的精神，把"老杨家火锅店"的地址发到了群里，得到了群里不少吃货的肯定。
这次要去吃辣的，"小辣椒"当然不会放过。
＊
包厢里，人声鼎沸。
"吃货同盟"群里，大概来了十多个人。
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