33言情 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
33言情 >  女子监狱风云 >   第118章

她笑了一下后,说:“言归正传,人类所有不安情绪,都可以概括为,恐惧。想要消除恐惧,有两种方法,首先呢,是削弱恐惧的本身。你有自卑心理,对吗?”

我不好意思的笑笑说:“这你怎么知道的?”

问了这个问题后又觉得自己蠢,柳智慧怎么样的人啊,怎么可能看不出来呢?

“自卑心理源于自我认识不足,家庭经济因素,社会文化因素,成长经历等等因素,总结起来就是觉得自己在这些方面不如别人,每个人总是以他人为镜来认识自己,如果他人对自己的评价过低,特别是较有权威的人的评价,就会影响对自己的认识,从而过低评价自己,产生自卑心理。对自我形象不认同,觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑,进入社会后的优越感降低甚至没有了,自己没有赢得别人尊重的本钱,于是产生了极强的失落感,原有的优越感一下子就成自卑感。每个人都会在某个方面产生自卑感的。自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人。但是自卑情感,是可以通过调整认识和增强自信心并给予支持而消除的。简单说来,人类的所有不安情绪,都是因为恐惧,包括自卑,而想要消除恐惧,有两个办法,首先呢,是直面恐惧,削弱恐惧本身。你是个聪明人,也学过心理学,你知道自己有自卑的心理,所以你的自卑并不是很严重,你的自卑我猜可能是因为你从小家庭情况不如别人有关,你应该是农村的穷孩子,觉得你没钱,怕别人看不起,更怕有钱的漂亮城里女孩看不起你。对吗?”她就像一架可以剖析人心的X光机,可以把人心看得清清透透。

我低着头,不好意思的说:“这你都知道啊。”

“刚才说了,消除恐惧的第一个办法是削弱恐惧,削弱恐惧就是要面对恐惧,增强对恐惧的抵抗心理,就像让你面对你的自卑心理。消除恐惧的第二个办法,就是增强面对恐惧时的勇气和自信,这些方面,就要了解心理病人对本能的最大需求是什么,如果她最大的精神支柱是家人,那么就要疏导她,家人都在等着她等等。你需要的是别人对你的肯定的需求,我就对你肯定。这增强了你的勇气自信,刚才你是不是在我面前,那种自卑感,是不是没进门之前和前几次见我时的那么强烈?”

我恍然大悟:“哎真的有哎!你真是神仙啊!”

“我不是神仙,我只是个普通的心理学学生。打个比方,你的自卑心理会引起你的很多负面情绪,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。而最高明的疏导办法,就是暗示。暗示法。暗示法就是个人通过积极的暗示、鼓励,进行帮助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动。要暗示给她们知道,每个人的智力相差都不是太大,别人能做的你也一定能做好,要她始终坚信‘我能行’、‘我也能够做好’。成功了,自信心得到加强;失败了,暗示她也不应气馁,不妨告诉自己‘胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的。’就是要暗示她们知道:生活很好,自己很强悍。”

她说得有些渴了,然后端起杯子喝了一口水。

然后对我说:“在这里,我没有其他的杯子给你用,如果你不嫌弃,可以洗了我的杯子。”

“别别别,我是渴。但没关系。”我本来想客气说不渴的,可在她面前,掩饰自己还不如放开自己,反正她全都看得出来。

“那我以后遇到问我心理问题的女犯人,就照你的方法,暗示她们,让她们知道生活很好,她们很厉害,让她们面对恐惧,削除恐惧,增加自信勇气。谢谢你,帮了我,可能也会帮到很多女犯人。”我说道。

“尽人事听天命,不要给自己太大压力,也不要过分自责。”她安慰我说。

“好。”

“你该回去了,我想,陪着你来的人,应该很紧张了,也许两分钟后,她就会上来敲门。”她说。

“你怎么知道?”我问。

“刚才听到你和一个女管教在楼下对话,说你上来半个小时,怕时间太久了领导知道,会怪罪她。”

我看看手表说:“还有十分钟才到半个小时啊。”

她端起杯子,静静的说:“女管教们在这个戒备制度森严的监狱遭到不少的严厉惩罚,她现在这个时候,应该是紧张得不行了。”

我心想,你是神啊,我就不信徐男那个男人婆会急,估计多半现在跑去别的地方逛去了。

“好,那我先走了,谢谢你,以后我估计,随时会来找你。你会不会介意?”我站起来说。

“当然会介意?”她说。

“哦,好吧。”

“但还是希望你会来。”她轻轻报之一笑。

我也笑了:“你还挺有趣的,哎,我们能不能交个朋友?”

“我只是个女犯。”她平静的说。

“谁介意那些啊!我不介意。”

“承蒙张管教抬爱。但如果别人问起你我和你的一些事,你只说我们谈点心理学方面就好,别说太深,我不想别人烦扰。”她客气的说道。

这章没有结束^.^,请点击下一页继续阅读!

喜欢女子监狱风云请大家收藏:(www.33yanq.com)女子监狱风云33言情更新速度全网最快。

33言情推荐阅读: 极品狂婿龙城无敌战神透视村医也疯狂桃源小仙医我的极品美女总裁奔腾年代——向南向北少年药王女明星的贴身保镖你好,我的1979绝世飞刀美女总裁的龙血保镖回到过去当富翁娱乐一夏娱乐圈餐饮指南终极透视眼大佬从养猪开始山沟里的制造帝国我的1990赘婿当道明星爸爸宝贝妞我活在游戏之中黄金瞳镇国龙尊重生:从山寨到首富大全职系统猛爹重生我真没想当暖男邪神归来修真聊天群校花之贴身高手全能巨星奶爸从拍情景喜剧开始从商二十年异能高手超级无敌系统饲养全人类超级大农民超级农场这个心理学家很诡异我儿子成了反派舔狗回忆热血传奇娱乐超级奶爸神级农场都市超级神医向往的生活从赶海开始重生过去震八方巨星从选秀淘汰开始我老婆来自蜀山都市小道士我在西北开加油站
33言情搜藏榜: 影帝从天降系统开始影视穿越从四合院开始恣意人生从三十而已开始华娱之身怀小破站给爷爷烧纸,地府被我玩坏了我在魔都修道那些年娱乐:开局和国民女神官宣了我从星海归来我的学习变质了日常系影视世界脑海里有世界碎片的神豪签到使我幸福光影大玩家从小欢喜开始的日常我在现实刷副本女总裁的贴身兵王官网天下我的纪录片真的不想要高收视!天王殿授徒暴击返还:振兴道门靠你们了猛男诞生记全民模拟:我有无数天赋从今天开始随心所欲四合院:终极粮草为大明星当助理的日子我只想当一个安静的学霸重生之北国科技我去1999年何日请长缨随心随遇随天地天庭紧急电话旷世神婿狂血战神崛起从科技系统开始金手指红包群我的亲爸是首富都市:总裁姐姐,我不想努力了!极品护花神医超能圣医混在模特公司的小神医都市极品强龙最佳豪婿美女市长老婆美女神级保镖开局砸烂法拉利超级红包抽奖系统我在美利坚当神医文娱帝国我当的哥那些年圣手狂医
33言情最新小说: 地窟求生:开局食物增幅三十倍热搜第一:叫你捡漏你开挂啊李氏我的金融帝国我写的娱乐文被杨老板看到了放弃留学,我打造了世界第一名校娱乐:别联系了,真不熟从重生开始合租浪在娱乐圈奶爸,开局校花找上门,当爸了?两界化妆师回到过去当女神硅谷大帝武侠之父重生之娱乐风暴好莱坞制作四合院里的老中医再启仙途文娱:让你唱歌,你搁这作法?汽车公司?不,是国货之光带着爸妈去上班百元求生:从潘家园捡漏开始怪物食堂四合院里的唯一老实人我的夫妻关系竟能数据化韩娱之隔世斑斓韩娱之kpopstar首富后才知是反派平行空间极品护花神医校园超级霸主都市透视眼重生之绝世猛男美女的贴身男秘总裁大人进错房都市风水师邪霸都市墙头有杏我的老婆是警花黑客神医绝品全才都市高手护花高手警花的近身高手超级异能牛逼戒指全能天才混都市极品黑道太子医道无双少帅